Щоденна доставка • Дніпро
Доставка здорового харчування у Дніпрі
Готове харчування на 4–5 прийомів протягом дня
Їжте смачно та заощаджуйте час
Свіже меню щодня
−20%
Пробний день
011000–2400 ккал
024–5 прийомів їжі
03Безкоштовна доставка
Що ви отримуєте?
Готовий раціон з підрахованою кількістю ккал
Кожен день свіжі, сезонні овочі
Тільки корисні та смачні десерти
Страви приготовані з використанням очищеної води
Харчування з контрольованою кількістю тваринних жирів
Здорові страви без обсмажування на олії
Як це працює
Етап 1
Оберіть відповідний раціон харчування
Етап 2
Ми готуємо і безкоштовно доставляємо
Етап 3
Ви розігріваєте їжу
Етап 4
Їсте і замовляєте знову :)
Оберіть раціон харчування * - Доставка на наступний день доступна при замовленні до 13:00 поточного дня
Низькокалорійний раціон на ~1000 ккал із 4 прийомів їжі. У меню зроблено акцент на білкових стравах, а кількість вуглеводів зменшено.
Калькулятор мети
Дізнайтеся свою денну норму калорій з урахуванням ваших особливостей і мети
Результат:
Вкажіть свої дані
СхуднутиВкажіть свої дані
Зберегти вагуВкажіть свої дані
Набрати вагуВкажіть свої дані
Результат є орієнтовним і допомагає обрати програму харчування.
Як визначити свій рівень активності
Активність: Мінімальна
Робота: Сидяча робота в офісі чи за кермом. Короткі піші прогулянки.
Тренування: Додаткового фізичного навантаження немає.
Активність: Низька
Робота: Легка фізична праця або тривалі піші прогулянки.
Тренування: Інтенсивні тренування, ~20 хвилин 1-3 рази на тиждень: плавання, катання на ковзанах або велосипеді, біг підтюпцем.
Активність: Середня
Робота: Фізична праця, наприклад на будівництві.
Тренування: Інтенсивні тренування, ~30 хвилин 3-4 рази на тиждень.
Активність: Висока
Робота: Тяжка та тривала праця: часто піднімаєте важкі предмети, будуєте, працюєте із землею або по господарству.
Тренування: Інтенсивні силові вправи ~60 хвилин 4 рази на тиждень: важка атлетика, боротьба.
Активність: Гранична
Робота: Тяжка та тривала праця: часто завантажуєте й розвантажуєте важкі предмети, будуєте, працюєте із землею або по господарству.
Тренування: Інтенсивні силові вправи від ~60 хвилин 5-7 разів на тиждень: тяжка атлетика, боротьба.
FAQ
Як обрати лінійку харчування?
Орієнтуйтеся на калорійність, кількість прийомів їжі та свій рівень активності:
Super Fit — ~1000 ккал, 4 прийоми їжі, акцент на білкових стравах і зменшена кількість вуглеводів.
Fit — ~1200 ккал, 5 прийомів їжі, легший формат харчування на день.
Balance — ~1500 ккал, 5 прийомів їжі для помірно активного ритму.
Daily — ~2000 ккал, 5 прийомів їжі для активного дня.
Power — ~2400 ккал, 5 прийомів їжі для високої фізичної активності та інтенсивних тренувань.
Super Fit — ~1000 ккал, 4 прийоми їжі, акцент на білкових стравах і зменшена кількість вуглеводів.
Fit — ~1200 ккал, 5 прийомів їжі, легший формат харчування на день.
Balance — ~1500 ккал, 5 прийомів їжі для помірно активного ритму.
Daily — ~2000 ккал, 5 прийомів їжі для активного дня.
Power — ~2400 ккал, 5 прийомів їжі для високої фізичної активності та інтенсивних тренувань.
Як часто змінюється меню?
Ми регулярно оновлюємо меню та враховуємо оцінки й відгуки клієнтів.
Які продукти ви використовуєте для приготування їжі?
Щоранку ми отримуємо свіжі продукти лише на поточний день.
Ми не робимо оптових закупівель на кілька днів наперед.
Наша мета — максимально свіжі продукти щодня.
Тому ми не заморожуємо м’ясо, а використовуємо лише охолоджене.
Ми не робимо оптових закупівель на кілька днів наперед.
Наша мета — максимально свіжі продукти щодня.
Тому ми не заморожуємо м’ясо, а використовуємо лише охолоджене.
Яке борошно ви використовуєте для випічки?
Для випічки ми використовуємо різні види борошна — пшеничне, пшеничне з висівками, вівсяне та безглютенове рисове.
Під час приготування десертів і закусок ми намагаємося мінімізувати кількість борошна, особливо в низькокалорійних раціонах.
Під час приготування десертів і закусок ми намагаємося мінімізувати кількість борошна, особливо в низькокалорійних раціонах.
Ви використовуєте цукор при приготуванні продуктів?
Під час приготування ми використовуємо натуральний цукрозамінник замість звичайного цукру.
Як і де зберігати харчування?
На чеку для клієнта ми вказуємо дату виробництва набору харчування. Ми доставляємо вам їжу щодня — або в день її виготовлення, або вранці наступного дня.
Привезену їжу слід зберігати в холодильнику, а розігрівати (за потреби) безпосередньо перед вживанням.
Їжу потрібно вжити в той день, для якого вона призначена.
Привезену їжу слід зберігати в холодильнику, а розігрівати (за потреби) безпосередньо перед вживанням.
Їжу потрібно вжити в той день, для якого вона призначена.
Як підігрівати їжу?
Їжу можна підігрівати прямо в упаковці безпосередньо перед вживанням.
Перед підігріванням зніміть кришку.
Перед підігріванням зніміть кришку.
Чи можна взяти їжу з собою на роботу / в поїздку?
Ви можете легко взяти потрібні контейнери із собою.
Одноразовий посуд входить до комплекту доставки.
У спекотну пору року або під час тривалої поїздки їжу краще перевозити в сумці-холодильнику.
Одноразовий посуд входить до комплекту доставки.
У спекотну пору року або під час тривалої поїздки їжу краще перевозити в сумці-холодильнику.
Можна поміняти прийоми їжі місцями?
У низькокалорійних раціонах рекомендуємо дотримуватися зазначеної послідовності: меню сформоване з урахуванням розподілу страв протягом дня.
Який у Вас графік роботи?
Раціони доступні на всі дні тижня. Доставляємо з понеділка по суботу, а раціон на неділю привозимо разом із суботнім.
Замовлення онлайн можна оформити в будь-який час, 24/7.
Прийом звернень — з 9:00 до 20:00.
Замовлення онлайн можна оформити в будь-який час, 24/7.
Прийом звернень — з 9:00 до 20:00.
Як здійснюється доставка?
Ми пропонуємо ранкові та вечірні часові вікна доставки.
Вечірні варіанти доставки на завтра:
з 19:00 до 20:00
з 20:00 до 21:30
Ранкові варіанти доставки на сьогодні:
з 7:00 до 8:00
з 8:00 до 9:00
з 9:00 до 10:00
з 10:00 до 11:00
Ви можете змінити дату, час і місце доставки самостійно в особистому кабінеті до 13:00 дня, що передує дню доставки — для ранкових доставок, і до 13:00 в день доставки — для вечірніх доставок.
Або зв’яжіться з нами зручним для вас способом (телефон, Viber, Telegram), щоб скоригувати деталі доставки.
Якщо клієнт не змінив час або адресу доставки вчасно і не може прийняти доставку у вибраний ним проміжок часу, усі зміни щодо доставки оплачуються клієнтом окремо.
Вечірні варіанти доставки на завтра:
з 19:00 до 20:00
з 20:00 до 21:30
Ранкові варіанти доставки на сьогодні:
з 7:00 до 8:00
з 8:00 до 9:00
з 9:00 до 10:00
з 10:00 до 11:00
Ви можете змінити дату, час і місце доставки самостійно в особистому кабінеті до 13:00 дня, що передує дню доставки — для ранкових доставок, і до 13:00 в день доставки — для вечірніх доставок.
Або зв’яжіться з нами зручним для вас способом (телефон, Viber, Telegram), щоб скоригувати деталі доставки.
Якщо клієнт не змінив час або адресу доставки вчасно і не може прийняти доставку у вибраний ним проміжок часу, усі зміни щодо доставки оплачуються клієнтом окремо.
До якого часу мені потрібно встигнути зробити замовлення на завтра?
Замовлення на наступний день ми приймаємо до 13:00.
Як я можу оплатити своє замовлення?
Найпростіший спосіб оплати — на сайті, в особистому кабінеті під час оформлення замовлення. Також можна оплатити кур’єру при отриманні доставки.
Скасування замовлення та повернення коштів
Якщо ви оплатили замовлення, але плани змінилися і ви хочете скасувати замовлення та повернути гроші, ви можете зробити це до 13:00 дня, що передує дню доставки. У такому випадку ви отримаєте кошти за невиконані доставки в повному обсязі.
Для цього зв’яжіться з нами будь-яким зручним способом (телефон, Viber, Telegram) якомога швидше.
Для цього зв’яжіться з нами будь-яким зручним способом (телефон, Viber, Telegram) якомога швидше.
Які знижки у Вас є?
Наразі діють такі знижки:
- замовлення від 7 днів — 5%;
- замовлення від 14 днів — 10%;
- перше замовлення тривалістю один день — 20%.
- замовлення від 7 днів — 5%;
- замовлення від 14 днів — 10%;
- перше замовлення тривалістю один день — 20%.